Սնունդը բուժում է փորկապությունը

Բովանդակություն:

Սնունդը բուժում է փորկապությունը
Սնունդը բուժում է փորկապությունը
Anonim

Յուրաքանչյուր մարդ կյանքում գոնե մեկ անգամ տառապել է դրանից։ Բայց փորկապությունը մեզ ոչ միայն անհանգստություն է պատճառում, այլև կարող է հանգեցնել բավականին լուրջ առողջական խնդիրների, թունավորումների և թուլացնելու մեր օրգանիզմը։ Փորկապության ժամանակ թունավորումը բավականին ակտիվ է, քանի որ կղանքը, ելք չգտնելով, կուտակվում է և սկսում է թունավոր նյութեր արտազատել աղիների պատում։ Նրանք իրենց հերթին ներթափանցում են արյան մեջ և առաջացնում դրա թունավորում, հետևաբար գլխացավը և մնացած բոլոր խնդիրները։

Փորկապությունը սահմանվում է որպես կղանքի երկարատև պահպանում, երբ մարդը 2 և ավելի օր չի կարողանում կղելուց: Բարեբախտաբար, կան բազմաթիվ տարբերակներ այս խնդրի բուժման համար, ներառյալ նրանք, որոնք կարող են ակտիվորեն օգտագործվել տնային պայմաններում: Օրինակ՝ նախաճաշին 5 սալորաչիր ուտել։

Առաջին բանը, որ դուք պետք է անեք տանը այս խնդրի դեմ պայքարելու համար, ձեր սննդակարգը փոխելն է: Սալորաչիրի մասին արդեն ասել ենք։ Հատուկ ուշադրություն դարձրեք նրանց: Յուղոտ, կծու, թթվային և զտված մթերքները (և դրանք բավականին հաճախ են լինում ձմռանը մեր սեղանին) մարսողական համակարգի լուրջ խանգարումների ավանդական պատճառն են: Սա նշանակում է, որ դուք պետք է բացառեք այս վտանգավոր ապրանքները ձեր մենյուից:

Դուք նաև պետք է ավելի շատ մանրաթել ներառեք ձեր ամենօրյա մենյուում: Սա նշանակում է, որ լավ է սեղանին ունենալ թարմ բանջարեղեն և մրգեր։ Ցելյուլոզը մանրաթելային մթերք է, որն ամբողջությամբ չի ներծծվում օրգանիզմի կողմից, հետևաբար, աղիքներով շարժվելիս ակտիվորեն մաքրում է դրանք։ Պարզապես մի քիչ աղի կաղամբի աղցան կերեք բուսական յուղով, որպեսզի տանը հանգիստ ազատվեք փորկապությունից:

Մարդիկ, ովքեր տառապում են աղիների շարժման հետ կապված խնդիրներից, պետք է իրենց ճաշացանկում ավելացնեն այնպիսի ապրանքներ, ինչպիսիք են թեփը:Դրանք աղիները մաքրելու կատարյալ միջոց են, ինչը հանգեցնում է պերիստալտիկայի բարելավմանը։ Կերեք օրական ընդամենը մի քանի ճաշի գդալ՝ զգալի բարելավման համար:

Յուղ՝ արդյունավետ դեղամիջոց

Ի դեպ, մենք ունենք նաև բուլղարական ժողովրդական մեթոդ՝ յուղով փորկապությունը բուժելու համար՝ սննդի հետ միասին, օրը մեկ անգամ ճաշից առաջ ընդունել 1 թեյի գդալ ձեր սիրելի ձեթից՝ արևածաղկի, ձիթապտղի կամ կտավատի սերմ։։

Մասնագետները խորհուրդ են տալիս նաև օգտագործել կաթնաթթվային մթերքներ, որոնք վաղուց հայտնի են եղել իրենց լուծողական հատկություններով: Ըմպելիքները, ինչպիսիք են մածունը, այրանը և այլն, հիանալի մաքրում են օրգանիզմը տարբեր ավելորդ թափոններից և նպաստում նյութափոխանակության նորմալացմանը։

Հնարավորության դեպքում ավելացրեք կես գդալ կտավատի սերմ բոլոր ճաշերին: Սերմերը, հայտնվելով աղիքներում, կհանգեցնեն նրանց ակտիվ կծկման՝ պարունակությունը հրելով դեպի ելքը… Փորկապությունը կտավատի սերմով բուժելիս միայն կարևոր է, որ չմոռանաք այն ավելացնել յուրաքանչյուր ճաշի մեջ։

Իմաստ ունի՞ լուծողականներ ընդունել։

Որպես կանոն, շատերն այս նուրբ խնդրին փորձում են լուծել լուծողականների և պատրաստուկների օգնությամբ։ Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր դեղամիջոցներն են հարմար այդ նպատակով: Օրինակ՝ փորկապության դեմ դեղագործական դեղամիջոցները հաճախ խորհուրդ չեն տրվում երիկամների հիվանդությամբ տառապող մարդկանց։

Մասնագետները պնդում են, որ ավանդական բժշկությունն ունի բազմաթիվ բուսական դեղամիջոցներ, որոնք կարող եք պատրաստել ինքներդ, և որոնք օրգանիզմի վրա այնպիսի կործանարար ազդեցություն չեն ունենա, որքան դեղամիջոցները։

Օգնություն խոտաբույսերից

Ահա մի քանի ապացուցված և արդյունավետ բաղադրատոմսեր դեղաբույսերով.

• Ավելացրեք շաքարավազ 1:1 համամասնությամբ թարմ ցորենի հատապտուղներին: Թողնել սառնարանում 28 օր։ Եթե պտուղը շատ հյութ է թողել, ավելացրեք ավելի շատ շաքար։ Այնուհետեւ քամել պտուղը։ Ստացված օշարակը նոսրացնում են սպիրտով. յուրաքանչյուր կես լիտրին ավելացնում են 25 մլ մաքուր սպիրտ։Ամեն ինչ լավ խառնված է։ Խմեք 50 մլ այս տնական ըմպելիքից ամեն օր, ամեն առավոտ, ուտելուց 20 րոպե առաջ։

• Խառնեք հավասար քանակությամբ սեննա, չիչխան և հավասար: Լցնել մի բաժակ ջուր և դնել վառարանի վրա։ Եռալուց հետո կրակն իջեցրեք և եփեք մոտ 20 րոպե։ Այնուհետ քամեք և թուրմին ավելացրեք եռման ջուր, որպեսզի ստանաք 200 մլ թուրմ։ Խմեք 100 մլ թուրմից՝ օրը երկու անգամ։ Այս բուսական բաղադրատոմսերի ազդեցությունը կզգաք 6-8 ժամ հետո։

• 1 թեյի բաժակ yarrow ծաղիկ, 1 թեյի բաժակ կալենդուլայի ծաղիկ: Լավ խառնած ծաղիկները մոտ 500 տարի տապակում են անարատ խոզի ճարպով, քամում և սառչելուց հետո քսուքն օգտագործում են առավոտյան և երեկոյան քսելու և թութքի համար։

• Վերցրեք 80 գրամ անանուխի տերեւ, 80 գրամ մայրիկի տերեւ, 80 գրամ լորձաթաղանթի արմատ, վարդ, 15 գրամ երիցուկի ծաղիկներ։ Մեկ ճաշի գդալ բուսական խառնուրդը 10 րոպե եփում են 500 միլիլիտր ջրի մեջ և քամելուց հետո օրը 3 անգամ մեկ բաժակ գինի խմել ուտելուց առաջ։Ավելի ծանր դեպքերում սպառվում է նաև երկուսը։

• Եթե քաղցր համի սիրահար եք, մելասը հենց ձեզ համար է: Ասում են, որ «քաղցր դեղը» մաքրում է աղիները դրանցում կուտակված տոքսիններից։ Ամեն օր մեկ թեյի գդալ մելաս ընդունեք։ Եթե ապրանքի համը ձեզ դուր չի գալիս, կարող եք մելասը լուծել մի բաժակ կաթի կամ հյութի մեջ։ Լավ այլընտրանք է մելասի և գետնանուշի կարագի համադրությունը։ Երկու մթերքները հավասար քանակությամբ խառնեք և ամեն առավոտ օգտագործեք մեկական գդալ։

• Մշկընկույզով թեյն ունի հիանալի բուրմունք՝ այն դարձնում է նախընտրելի ըմպելիք՝ անկախ ստամոքսի հիվանդություններից: Թուրմը հանգստացնող ազդեցություն ունի և հաճախ խորհուրդ է տրվում քնի հետ կապված խնդիրների դեպքում։ Տհաճ վիճակի դեմ պայքարելու համար օրական մեկ բաժակ մշկընկույզով թեյ օգտագործեք։

Պայքարելով փորկապության դեմ տանը՝ չպետք է մոռանալ, որ եթե ցանկանում եք, որ այն արդյունավետ լինի, պետք է այն կիրառեք համակողմանիորեն։ Ի՞նչ է սա նշանակում:

Ամեն օր կիրառեք երկու կամ երեք տարբեր մեթոդներ՝ մեկ թեյի գդալ կտավատի սերմ, արևածաղկի ձեթ, հինգ սալորաչիր, օրական խմեք առնվազն 1,5 լիտր ջուր և օրական առնվազն մեկ ժամ քայլեք… Միևնույն ժամանակ։ ժամանակին, որոշ ոչ ավանդական մեթոդներ չի կարելի կուրորեն կիրառել, ինչպիսիք են enemas-ը և laxatives-ը:Ինչո՞ւ։ Որովհետեւ լուրջ վտանգ կա, որ աղիները վարժվեն իրենց չդատարկելուն ու ծուլանան։ Եվ այդ ժամանակ փորկապության խնդիրը շատ ավելի կբարդանա։ Enemas-ը և laxatives-ը առաջին օգնության մեթոդներ են, որոնք պետք է օգտագործվեն միայն մեկ անգամ: Դրանք կիրառելուց հետո դուք պետք է սկսեք օգտագործել ավելի նուրբ ընթացակարգեր:

Եթե, չնայած բոլոր ջանքերին, չեք կարողանում հաղթահարել այս խնդիրը, դիմեք մասնագետի, ով կնշանակի համապատասխան բուժման ռեժիմ:

Խորհուրդ ենք տալիս: