8 Նշաններ, որ դուք ունեք գլյուտենի անհանդուրժողականություն

Բովանդակություն:

8 Նշաններ, որ դուք ունեք գլյուտենի անհանդուրժողականություն
8 Նշաններ, որ դուք ունեք գլյուտենի անհանդուրժողականություն
Anonim

Գլյուտենը հաճախ անվանում են լուռ մարդասպան, քանի որ այն կարող է քրոնիկական վնաս պատճառել ամբողջ մարմնում: Երբեմն հիվանդը նույնիսկ տեղյակ չէ սնձան օգտագործելու հետեւանքների մասին։ Այսպիսով, ավելի լավ է ստուգել, արդյոք ձեր մարմինը ալերգիա ունի դրա նկատմամբ:

Ինչ կլինի մեր օրգանիզմի հետ, եթե դադարենք ամեն օր հաց ուտել. 8 անսպասելի փոփոխություններ

Ահա սնձան զգայունության ախտանիշների ցանկը:

1. Ստամոքս-աղիքային խնդիրներ

Ախտանիշները հիմնականում կապված են աղիքների հետ՝ սրտխառնոց, փքվածություն, փորլուծություն, ցավ և նույնիսկ փորկապություն։ Մարդիկ հաճախ այս ախտանիշները կապում են այլ հիվանդությունների հետ: Իսկ հիվանդներին սխալ են ախտորոշում գրգռված աղիքի համախտանիշ։

Ուսումնասիրությունները հաստատում են, որ աշխարհի բնակչության 10-15%-ը տառապում է IBS-ով: Բայց այս ախտորոշումը կարող է տրվել սնձան զգայունություն ունեցող մարդկանց, ովքեր չեն ստանում պատշաճ բուժում, ուստի ախտանիշները չեն անհետանում:

2. Քաշի անբացատրելի փոփոխություններ

Գլյուտենի անհանդուրժողականությունը կարող է առաջացնել ինչպես քաշի կորուստ, այնպես էլ քաշի ավելացում՝ առանց որևէ ակնհայտ պատճառի: Դա տեղի է ունենում բջջային մակարդակում բորբոքային պրոցեսների և նյութափոխանակության խանգարումների պատճառով։

Քաշի հանկարծակի փոփոխությունը կարող է ուղեկցել այլ տհաճ հիվանդությունների։ Բայց դա կարող է կապված լինել գլյուտենի անհանդուրժողականության հետ, եթե այն ուղեկցվում է մալաբսսսսսսման այլ ախտանիշներով:

3. Հորմոնալ անհավասարակշռություն

Կա ուղիղ կապ գլյուտենի անհանդուրժողականության և հորմոնալ խանգարումների միջև, որոնք կարող են առաջանալ որպես անկանոն դաշտանային ցիկլեր, քաշի հանկարծակի տատանումներ, PMS և քնի խանգարումներ:

Գլյուտենի անհանդուրժողականության հետևանքով առաջացած հորմոնալ խնդիրները կարող են բազմապատկվել սեռական հասունացման, հղիության և դաշտանադադարի ընթացքում: Նշենք, որ այս ախտանշանները հիմնականում ճանաչված են կանանց մոտ։

4. Կենտրոնական նյարդային համակարգի խնդիրներ

Սնձան մեծացնում է աղիքների բորբոքումն ու թափանցելիությունը։ Արդյունքում, սնձանային զգայունության ախտանիշները կարող են ներառել կենտրոնանալու խանգարում, դեպրեսիա, անհանգստություն, անքնություն և հոգնածություն:

Գլյուտենի անհանդուրժողականությամբ որոշ մարդիկ ունենում են դյուրագրգռություն և զգացում, որ նրանք հեշտությամբ կորցնում են իրենց մտքերը և թույլ կենտրոնացում ունեն:

Համաձայն ուսումնասիրության՝ գլյուտենի անհանդուրժողականություն ունեցող մարդիկ ավելի հակված են միգրենի, քան մյուս մարդիկ: Այնուամենայնիվ, գլխացավի պատճառները կարող են շատ տարբեր լինել: Մարդը, ով ալերգիկ է սնձանից, կարող է գլխացավ ունենալ ուտելուց 30-60 րոպե հետո։

5. Մաշկի և եղունգների խնդիրներ

Մազերի կերատոզը և դերմատիտ հերպետիֆորմիսը մաշկային 2 հիվանդություններ են, որոնք անմիջականորեն կապված են սնձան անհանդուրժողականության հետ: Ախտանիշները ներառում են քոր և ցան, որոնք կարող են հայտնվել ձեռքերի, իրանի, դեմքի, հետույքի, արմունկների և մազերի գծի վրա։

Մեկ այլ ախտանիշ թուլացած և փխրուն եղունգներն են։ Մաշկի այլ գրգռումները, ինչպիսիք են միմիկ էկզեման, կարող են ազդանշան լինել սնձանով պայմանավորված խցանման մասին:

6. Ատամների վատ վիճակ

Սնձան անհանդուրժողականության դեպքում աղիներում խախտվում է անհրաժեշտ տարրերի և հանքանյութերի կլանումը։ Սա վերաբերում է նաև կալցիումին։ Արդյունքում կարող են լինել ատամների և բերանի խոռոչի հետ կապված խնդիրներ՝ էմալի գերզգայունություն, ատամների քայքայում և լորձաթաղանթի վերքեր։

Եթե դուք լավ եք խնամում ձեր ատամները, բայց դեռ նկատում եք որոշ խնդիրներ, ապա դա կարող է առաջանալ սնձան օգտագործելու պատճառով:

7. Երկաթի դեֆիցիտի անեմիա

Շատ հաճախ ցելյակիա ախտորոշվում է երկաթի դեֆիցիտի անեմիայի պատճառով: Այս հիվանդության ախտանշաններն են՝ արյան ծավալի նվազում, հոգնածություն, շնչահեղձություն, գլխացավ, մաշկի գունատություն և նույնիսկ արթրիտ։

Երկաթը վատ է մարսվում, քանի որ սնձանին անհանդուրժողականության դեպքում նկատվում է աղիքներում դրա կլանման խախտում։

8. Աուտոիմուն հիվանդություններ

Աուտոիմուն հիվանդություններով շատ մարդիկ ունեն սնձան անհանդուրժողականության պատմություն: Ցելիակիայի հիվանդությունը աուտոիմուն հիվանդություն է, որի դեպքում իմունային համակարգը հարձակվում է աղիքի սեփական բջիջների վրա՝ սնձան մտնելուց հետո:

Խնդիրը բարդանում է նրանով, որ այս աուտոիմուն հիվանդությունը մեծացնում է այլ աուտոիմուն հիվանդությունների զարգացման ռիսկը, ինչպիսիք են աուտոիմուն թիրեոիդիտը, լյարդի աուտոիմուն հիվանդությունը, Կրոնի հիվանդությունը, շաքարախտը, վիտիլիգո, ռևմատոիդ արթրիտը և բազմակի սկլերոզը:

Ինչպե՞ս բուժել սնձան զգայունությունը:

1. Հետազոտեք ինքներդ ձեզ: Ձեր բժիշկը արյան նմուշ կվերցնի և կստուգի այն հակամարմինների համար, որոնք սովորաբար առկա են ցելյակիա հիվանդ մարդկանց արյան մեջ: Նախքան թեստը դուք պետք է ներառեք սնձան ձեր սննդակարգում, քանի որ դա կօգնի խուսափել ոչ ճշգրիտ արդյունքներից:

2. Բացառեք սնձան ձեր սննդակարգից։ Այն պարունակում է`

Ցորեն;

Rye;

Բուլղուր;

Ալյուր;

Գրիս;

Եվ մի շարք այլ մթերքների մեջ։

Միշտ ստուգեք արտադրանքի բաղադրությունը: Կառչեք այն ապրանքներից, որոնց պիտակի վրա գրված է «առանց սնձան»:

  • սնձան
  • անհանդուրժողականություն
  • Խորհուրդ ենք տալիս: