Ձեր առողջությունը պետք է մշտապես վերահսկվի, ոչ միայն այն ժամանակ, երբ սկսում եք վատ զգալ: Կան նույնիսկ հատուկ թեստեր, որոնք կարող են օգնել, եթե դուք կասկածում եք, որ լուրջ հիվանդություն ունեք մինչև առաջին ախտանիշների ի հայտ գալը։
Օրինակ, այսպես կարող եք ճանաչել արյան մեջ թթվածնի ցածր պարունակությունը: Ձեզ մնում է միայն նայել ձեր մատներին։
Ուրեմն եկեք ստուգենք։
Թեքեք ցուցամատի ֆալանգները և սեղմեք ձեր եղունգները: Իդեալում, փոքր ադամանդի ձևով եղունգների թիթեղների միջև պետք է բաց լինի: Եթե տեսնում եք դա, ամենայն հավանականությամբ, դուք չեք տառապում ձեր արյան մեջ թթվածնի պակասից, և ձեր սիրտն ու արյան անոթները առողջ են:
Ինչու՞ չի կարելի չափն անցնել մանդարիններով։
Եթե եղունգների միջև բաց չես գտել, պետք է զգույշ լինել։ Դուք կարող եք ունենալ մատների ֆալանգների խտացում, ինչը արյան մեջ թթվածնի պակասի հետևանք է։
Այս անբավարարության պատճառները բազմաթիվ են՝ սկսած սրտի հիվանդությունից մինչև թոքերի հետ կապված խնդիրներ: Մի հետաձգեք ձեր այցը բժշկի և անցեք ամբողջական հետազոտություն։
Հարկ է նշել, որ չնայած հետազոտության արդյունքին, այն դեռ չի կարող հստակ ախտորոշում տալ։ Կատարված թեստը կարող է հիշեցնել, որ դուք պետք է այցելեք մասնագետ: