Այս հայտնի միրգն արդյունավետորեն նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը

Բովանդակություն:

Այս հայտնի միրգն արդյունավետորեն նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը
Այս հայտնի միրգն արդյունավետորեն նվազեցնում է քաղցկեղի առաջացման վտանգը
Anonim

Մենք վաղուց ենք փորձում հաղթել քաղցկեղին. Որոշ տեսակների մոտ մեզ հաջողվում է, մյուսների մոտ՝ ոչ։ Ամեն դեպքում, ավելի լավ է նվազագույնի հասցնել այս հիվանդության զարգացման ռիսկը։

Ոլորտի մասնագետներից շատերը նշում են, որ ամենակարևորը վատ սովորություններից հրաժարվելն է, ինչպիսիք են ալկոհոլի չափից ավելի օգտագործումը, ծխելը և այլն: Միևնույն ժամանակ, կան որոշ մթերքներ, որոնք լավ է ներմուծել սննդակարգ։

Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ կեռասի հակաօքսիդանտ միացություններն արդյունավետորեն արգելակում են մարմնի բջիջների օքսիդացումը, նվազեցնում բորբոքման և քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

Հատապտուղների օգտագործումը կապված է աղիների, կրծքագեղձի, մարսողական օրգանների քաղցկեղից պաշտպանվելու հետ։

Բալը հարուստ է ֆլավոնոիդ միացություններով, որոնք տալիս են նրանց իրենց մուգ կարմիր գույնը: Այս նյութերը գործում են որպես հակաօքսիդանտներ՝ նրանք դիմակայում են բջիջների վրա ազատ ռադիկալների կործանարար ազդեցությանը, ինչը հրահրում է բորբոքում։

Բալի ֆլավոնոիդներից մեկը անտոցիանիններն են, որոնք կարող են զգալիորեն նվազեցնել աղիների քաղցկեղի առաջացման վտանգը:

«Ուզում եք խուսափել աղիքային խնդիրներից, կեռաս կերեք. Անտոցիանների այն տեսակը, որը կանխում է կոլոռեկտալ քաղցկեղի զարգացումը, ամենաշատը հանդիպում է բոլոր կարմիր մրգերից կեռասում»,- գրում է Cancer Letters ամսագիրը::

Հրապարակումը հրապարակել է Միչիգանի համալսարանի (ԱՄՆ) հետազոտողների կողմից ստացված տվյալները, ովքեր փորձարկել են մկների փորձարկումներում անտոցիանինների՝ արգելակելու աղիքային ուռուցքային բջիջների աճը:

Գիտնականները պարզել են, որ այս միացությունները, որոնց աջակցում է բալի ցիանիդինի մյուս բաղադրիչը, կարող են նվազեցնել հաստ աղիքի քաղցկեղի առաջացման վտանգը։

Թուրքական Գյուլհան Ռազմական բժշկական ակադեմիայի գիտնականների կողմից անցկացված մեկ այլ հետազոտություն ցույց է տվել, որ բալի էքստրակտը արգելակող ազդեցություն ունի կրծքագեղձի քաղցկեղի բջիջների վրա և կարող է կանգնեցնել դրանց տարածումը։

«Երկու հետազոտություններն էլ հաստատում են կեռասի հակաօքսիդանտ, հակաբորբոքային ազդեցության ուժը։

Քաղցկեղի հետազոտությունների ամերիկյան ինստիտուտը (AICR) նշում է, որ սննդային մանրաթելերը նաև նվազեցնում են կոլոռեկտալ քաղցկեղի հավանականությունը: Բացի այդ, կան ապացույցներ, որ կեռասի օգտագործումը բրոկկոլիի, լոբի և սպանախի հետ համատեղ նվազեցնում է բերանի խոռոչի, կերակրափողի, թոքերի, ստամոքսի չարորակ ուռուցքների առաջացման վտանգը։

Բալում պարունակվող հակաօքսիդանտները և հակաբորբոքային նյութերը չեն սահմանափակվում միայն հակաքաղցկեղային ներուժով, դրանք կարող են նաև նվազեցնել տարբեր քրոնիկական պայմանների վտանգը՝ սրտի հիվանդություն, շաքարախտ, նեյրոդեգեներատիվ խանգարումներ:

  • միրգ
  • կեռաս
  • Խորհուրդ ենք տալիս: