Մաքրե՛ք ձեր օրգանիզմը տոքսիններից միայն կիտրոնով, կոճապղպեղով և վարունգով:

Բովանդակություն:

Մաքրե՛ք ձեր օրգանիզմը տոքսիններից միայն կիտրոնով, կոճապղպեղով և վարունգով:
Մաքրե՛ք ձեր օրգանիզմը տոքսիններից միայն կիտրոնով, կոճապղպեղով և վարունգով:
Anonim

Լավ է լավ ֆիզիկական և էմոցիոնալ առողջություն ունենալ ամբողջ տարվա ընթացքում: Ուստի խորհուրդ ենք տալիս իսկապես արդյունավետ լուծում՝ դետոքսիկացնող և մաքրող ըմպելիք, որով կհեռացնեք օրգանիզմից հսկայական քանակությամբ տոքսիններ։

Միայն կիտրոնով, կոճապղպեղով և վարունգով

Այս երեք բնական բաղադրիչներն ունեն մաքրող և դետոքսիկացնող հատկություն: Կիտրոնն ու վարունգը, ի թիվս այլ բաների, գործում են նաև որպես օրգանիզմից տոքսինները հեռացնելու և նույնիսկ նիհարելու գործընթացը խթանելու միջոց։

Խմիչքը խորհուրդ է տրվում օգտագործել ամեն առավոտ դատարկ ստամոքսին, իսկ մինչև օրվա վերջ խմել 2 լիտր։ Դրա ընդունման ընթացքում կարևոր է ձեր սննդի մենյուից հեռացնել ցանկացած տեսակի վերամշակված մթերք, ինչպես նաև շաքար, ճարպ, կաթնամթերք և աղ:Խմեք դետոքս ըմպելիքը շատ մրգերի, բանջարեղենի, հացահատիկի և անյուղ մսի հետ միասին։

Ինչպե՞ս պատրաստել ըմպելիքը

Խմիչքը պատրաստելը նույնքան հեշտ է, որքան մանկական խաղը: Վերցրեք 1 կիտրոն, ½ վարունգ, ½ կոճապղպեղ, 1 ճյուղ թարմ անանուխ և մեկ բաժակ ջուր։ Բաղադրիչներից յուրաքանչյուրը կտրատել բարակ շերտերով՝ առանց կեղևը հանելու, ապա ամեն ինչ լցնել մի բաժակ ջրի մեջ։ Թող խառնուրդը մնա ամբողջ գիշեր։

Առավոտյան ստացված ըմպելիքը կարող եք օգտագործել։ Ցանկության դեպքում ավելացրեք մի քիչ սառույց և մեղր։

Առավելությունները եզակի են

Այս ըմպելիքի բաղադրիչներից յուրաքանչյուրը կարևոր առողջարար օգուտներ է բերում օրգանիզմին: Ահա թե որոնք են դրանք՝

- Կիտրոն-ը ցիտրուսային միրգ է, որը հայտնի է իր դետոքսիկացնող հատկություններով, որոնք վերացնում են թափոնները մարմնից և խթանում մաքրումը: Աշխարհահռչակ այս միրգն ունի բուժիչ ազդեցություն, քանի որ այն պարունակում է վիտամին C և հակաօքսիդանտներ, որոնք ուժեղացնում են օրգանիզմի դիմադրողականությունը։Այն նաև լավացնում է մարսողությունը, կանխում է փորկապությունն ու ստամոքսի փքվածությունը և խթանում է ավելորդ հեղուկի հեռացումը։ Պեկտինի բարձր պարունակության շնորհիվ այն նաև նվազեցնում է ճարպերի կլանումը։

- Կոճապղպեղ գործում է որպես բնական հակաբորբոքային միջոց: Այն բարելավում է մարսողական և նյարդային համակարգերի աշխատանքը։ Դրա ամենաակտիվ բաղադրիչներից է gingerol-ը, որը խթանում է ստամոքսահյութի արտադրությունը և նպաստում սննդի մեջ սննդանյութերի օպտիմալ կլանմանը: Կոճապղպեղը ակտիվացնում է նյութափոխանակությունը՝ այդպիսով խթանելով ճարպերի հալվելը և օրգանիզմից դուրս բերել ավելորդ հեղուկը։

- Վարունգը -ը հզոր միզամուղ հատկությամբ բնական բաղադրիչ է: Այն խթանում է մարմնից հեղուկների հեռացումը, ինչպես նաև բարելավում է մարսողությունը և նպաստում է թափոնների հեռացման գործընթացին: Այս բանջարեղենը ցածր կալորիականությամբ է և հարուստ է ջրով և առողջության համար օգտակար արժեքավոր սննդանյութերով:Վարունգը պարունակում է ընդամենը 13 կալորիա 100 գ-ում, բացի այդ, նրա բաղադրության մեջ քիչ քանակությամբ A, B, C և E վիտամիններ կան: Բացի դրանցից կան նաև կալիում, կալցիում, ֆոսֆոր, մագնեզիում և երկաթ։

Խորհուրդ ենք տալիս: