Ջերմային կաթվածը մարմնի լուրջ վիճակ է, որը պահանջում է անհապաղ բժշկական օգնություն: Այն կարող է վնասել ուղեղը և այլ կենսական օրգանները և հանգեցնել մահվան։
Ստացվում է բարձր ջերմաստիճանի ազդեցության և օրգանիզմի ջրազրկման արդյունքում։ Այս անբարենպաստ պայմանները ազդում են նրա ջերմակարգավորման ունակության վրա:
Փաստ է, որ 40,56 աստիճանից բարձր մարմնի ջերմաստիճանը հանգեցնում է կենտրոնական նյարդային համակարգի վնասմանը։
Ամռանը ջերմային հարվածների ռիսկը կտրուկ աճում է. Թերապևտ Աննա Պոզդնյակովան պատմել է, թե ինչ միջոցներ պետք է ձեռնարկել առաջին հերթին։
Ըստ մասնագետի՝ մարդուն պետք է ցողել սառը ջրով, դնել օդափոխիչի կողքին կամ տեղափոխել ստվեր։ Սառը կոմպրեսը, որը պետք է կիրառվի պարանոցին կամ թեւատակերին, նույնպես կօգնի։
Պոզդնյակովան հավելեց, որ ջերմային հարվածների դեմ դեղամիջոցները չեն օգնի և կարող են նույնիսկ վատթարացնել իրավիճակը։ Նաև շոգին ավելի լավ է հրաժարվել ալկոհոլ օգտագործելուց և դրսում ավելորդ ակտիվությունից: Ավելի շատ ջուր խմեք և հագեք թեթև հագուստ: